盘点早餐不该吃的5种食物面包火腿上榜

2016-04-06 08:58:15 阅读：246 来源：

　　4.果汁

　　在外面买的果汁通常含有较多的糖分，特别是标有“浓缩还原”的果汁，通常为了增加香味和甜味会添加其他的添加剂。自榨果汁没有问题，但是尽量还是直接吃水果比较好。

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