娃补钙四误区要清楚 几个表现暗示儿童缺钙

2016-04-08 09:00:55  阅读:295 来源: 放大字体  缩小字体
   几个表现暗示儿童缺钙
 
  1、轻微缺钙或者缺钙的早期,宝宝可有以下表现:
 
  ①脾气怪,烦躁磨人,不听话,爱哭闹;
 
  ②睡眠不安宁,如不易入睡、夜惊、早醒,醒后哭闹;③出汗多,与气候无关,即使天气不热,穿衣不多,不该出汗时也出汗;④因烦躁和汗水刺激,宝宝躺着时喜欢摇头擦枕,时间久了,后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。
 

 
  2、严重缺钙时,宝宝可有以下表现:
 
  ①出现抽风;
 
  ②出牙迟(一般小儿生后4~10个月萌出第一颗乳牙);③会站、走的时间迟(一般小儿1岁会独自站立,13~15个月会独自行走),还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等;④因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降,故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。如果宝宝出现以上症状请去正规医院就诊。
 
  3、宝宝补钙需要注意什么
 
  ①给孩子补钙前,请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。
 
  ②不要听信某些补钙品的夸大宣传。
 
  ③补钙不是越多越好,请在医生的指导下补钙。
 
  ④牛奶是最好的补钙食品,牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。
 
  ⑤熬骨头汤勿忘加醋,这样可以帮助钙的吸收。
 
  ⑥夜间最需要钙,而且最容易吸收。
 
  ⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜,应当先用热水浸泡以溶去草酸,否则会降低钙的吸收。
 
  儿童补钙的四大误区要清楚
 
  误区一:“是药三分毒”,给孩子选择保健品补钙更安全专家:保健品没标不良反应≠无不良反应

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